SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A moze jednak sprobujesz Tribiotic?? Jeste na bazie antybiotyku wiec powinno pomoc. Mi sie w miare szybko zagoilo jak nim smarowalam. A nie jest drogi wiec warto :) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 11:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaszkodzić... co do borasolu,to też sie zastanawiam,bo uzywalam go bardzo duzo i rzeczywiscie szybko mi sie zagoila ranka,ale teraz mam problem z poruszaniem kolczyka w gore i w dol...nie wiem z jakiego powodu?wczesniej jak przemywalam solą to kolczyk ladnie sie ruszal,kurcze boje sie,zeby dziurka zupelnie nie zarosła,co wy o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a starania o dziecko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc chopy starajcie się bo warto. Zobaczcie sami: - lato minęło, kobiety w ciąży nie mogą przebywać na słońcu - kwetie zdrowotne - jak teraz zadziałacie to poród będzie na maja 2006 - ekonomia - zimę żony przejdą z niezbyt jeszcze dużymi brzuchami co ma znaczenie choćby w ubiorze, poza tym ślisko, trzeba bardziej uważać - ekonomia i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13116 Data: 2005-08-30 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Michael Reaves/Getty Images // Jeff Bottari/Zuffa LLC/Getty Images Yoel Romero pod ostrzałem Israela Adesanyi: „Zachowujecie się tak, jakby Romero był mistrzem, a nigdy nie zrobił wagi, nigdy nie zdobył pasa UFC” Po pokonaniu Kelvina Gasteluma na gali UFC 236, Israel Adesanya został tymczasowym mistrzem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2019-05-04 14:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wspaniałym wojownikiem, ale do diabła, ja nadal się rozkręcam? Nigdzie się nie wybieram, w najbliższym czasie. Szczerze mówiąc, jestem bardziej podekscytowany tym, jak wypadnę w tej walce dzięki pracy, którą włożyłem i jakim zawodnikiem się stanę po tym pojedynku, ponieważ z każdym rokiem czuję się coraz lepiej. Z każdym rokiem mam [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2019-10-05 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 - smak intensywny - Ocena rozpuszczalności: 9 - Gęstość: Normalna Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Rozpuszczalność wszystkich smaków w mleku jest taka jak być powinna. Są smaczne nie za słodkie mają intensywny zapach i małą piane która szybko opada , brak gródek ogólnie dobre białko, ciekaw jestem aminogramu i jaka będzie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19737 Data: 2015-11-22 11:06:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, wiem, nie ma nic na szybko ale mi się nigdzie nie spieszy : ) Tym bardziej że nie mam zamiaru robić naprawdę dużej masy, a jedynie możliwe jak najbardziej zbliżyć się do takiej sylwetki jaką ma Stallone (tym bardziej że mam podobne warunki jeśli chodzi o wzrost) na początku kariery (później, np. po jego treningach z Franco Columbu jego ciało [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-08-07 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELLBURNER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to mam nadzieję załapię się jeszcze na Hellburnera. Test przeprowadzę też na forum co większość ludzi niezdecydowanych nowym produktem będzie wiedziała co w nim siedzi i jak działa. Cena ma być około 100zł. Jak będzie 100zł to kupuję na 100%, mam nadzieję, że cena bardzo nie podskoczy. Róbcie szybko premierę bo do piątku muszę go mieć :P

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 12:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sloners / Przygoda z redukcją na IF

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela Dzien 22 Obiad rodzinny jak poprzednio: 14:00 Ziemniaki gotowane 800-1000g, klopsy mielone(mięsa wieprzowego360g), warzywa 16:00 300 ml Mleko 3,2 %, białko 50 g, ser twarogowy półtłusty 250 g Poniedziałek Dzien 23 Trening nóg Przysiad 60x10/90x8/115x4/90x8/60x20 Prostowanie nóg na maszynie 10/10/12/16/18 Łydki, wspięcia 50 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-05-13 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "karate powstalo w celu obrony przed samurajami" - g**** prawada nawet najlepszy fajter gołymi rękoma nie pokona leszcza uzbrojonego w miecz samurajski(jak wiecie jest bardzo lekki i można szybko siekać) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2002-02-09 02:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestał mi opadać, ale dalej czułem, że coś jest nie tak w środku. Udało mi się jednak temu zaradzić - wystarczyło po prostu rozciągnąć porządnie przedni akton barku (tak jak tutaj Jeff Cavaliere https://www.youtube.com/watch?v=KBLsNbolr_c ) Normalnie zawsze robiłem facepulle na bolące barki, ale w tym wypadku dopiero rozciąganie (które dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17613 Data: 2017-09-07 00:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    [...] przyrost masy i siły mięśniowej oraz obniża ilość tkanki tłuszczowej, co pozwala na zwiększenie mocy fizycznej organizmu zarówno w warunkach długotrwałej pracy tlenowej jak podczas wysiłków anaerobowych. Niebawem okazało się, że hormon wzrostu nie tylko poprawia parametry wydolnościowe ale również przyczynia się do uzyskania atrakcyjnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2005-05-18 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. dzieki, Obliques wiec i sa zdjecia. zrobione troche "na szybko", jak i samo danie, bo robie po raz 2 i nie chcialo mi sie juz z tym cackac, a ze zdolnosci manualnych nie mam, to i ksztalt krokietow i ogolem, estetyka, srednich lotow. ale, chyba nie wygladaja "nieapetycznie" polecam, super danie i nawet nie jest specjalnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2009-03-24 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo slabutamol jesli sie uda zdobyc. T3 zostawie na Tren E. Miales na mysli zebym jeszcze 3mce cykl pociagnal czy calosc 3mce? Jakis schemat salbutamolu znacie? Lykac jak clen w jednorazowej dawce czy dzielic? Tak wogole to niezle zamieszales na tym forum i mysle ze potrzeba tutaj ludzi z taka wiedza jak Twoja. Mam nadzieje ze sie nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2016-12-10 19:39:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jajka zapiekane z masłem i śmietaną (zaczerpnięte z kwestii smaku) przepis podstawowy: Jajka mieszamy ze śmietanką, wlewamy do foremek ( albo jednej foremki- jak kto woli) bierzemy naczynie żaroodporne, wlewamy wrzącej wody, wkładamy nasze jajca w foremce/formie i zapiekamy jakieś 10-12 min- trzeba paczec czy zrobiła się już skorupka na górze- [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szarlotka bez glutenu i bez cukru! Ciasto: 2 szklanki mąki kukurydzianej 200 g masła 1/2 szklanki wheya waniliowego ok 50 - 60g(w oryginale był cukier puder) Nadzienie z jabłek: 1 kg jabłek, np antonówki (może być nieco więcej, max 1 i 1/2 kg) łyżeczka cynamonu ewentualnie inne przyprawy wg uznania • mąkę siekamy z miękkim masłem i wheyem, [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wazne zeby suche produkty wymieszac osbno i mokre osobno, a po zmiksowaniu wszystkiego odrazu wlozyc do nagrzanego pierarnika na 180 stopni C I piec okolo 35 min. Jest puszysty i smakuje jak chleb! Zaden tam chleb bananowy, kokosowy czy migdalowy. Jego jedyna wada to to ze szybko znika /SFD/Images/2015/11/25/cc2364a061954c77842c3629951d0527.jpg

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:52:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Akcja dla Grubasa 2005 %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skupienie się na : - przysiadach - martwych ciągach - wyciskaniach na lawce w leżeniu, w siadzie i w staniu - wiosłowaniach - podciąganiach na drążku - pompkach na poręczach jakbym sam dopiero zaczynał, żadnych innych ćwiczeń bym nie robił zmieniałbym jedynie chwyt (podchwyt, nachwyt, neutralny) rozstaw rąk lub stóp (szeroki, wąski, średni) , [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2005-07-10 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;p te 500-ek 600-ek itd sa dobre na szybksoc strasznie a ja mam duza wiec narazie nie sile trzeba zrobic taka :P z tego co slyszalem ajk radek poplawski trenowal 12 byl an olimpiadzie an 3km z przeszkodami to wybieganai malo i wolno ale szybkoscie jak mial biegac to szybko szybciej niz trener mu kazal 12.02.2011 8km 5x100m 13.02.2011 10km 8x100m

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 19734 Data: 2011-02-13 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pewne na bank. Nie jest to ten sam Fedor co kiedyś i nie ma co się słuchać pajaców co twierdzą że jego rekord wynosi 3-3 Może mu się nie chce już trenować i poświęcać tak jak kiedyś. Na pewno jest nr 1 jeżeli chodzi o MMA i zarówno Hendo czy Silva zostali by skończeni przed czasem z prime Fedorem. Wiek nie ma tu nic do rzeczy. Jeden odchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13221 Data: 2011-08-14 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)